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運動と食事はとても大切な関係で、バランスが大切です。
2月15日から一週間、運動型の短時間デイサービスに水無瀬病院の管理栄養士を招いて栄養指導を行っていただきました。
実際の食べ物のカードを使用してゲームをするように分かり易かったので皆さん熱心に参加され、また普段食べておられる食事についても相談をされていました。
しっかり運動、しっかり食事を皆さん、心がけてくださいね!!