若山荘
上牧ケアセンター
【7月行事のお知らせ】
夏至も過ぎ日が長く夜が短い季節になりました。皆様、いかがお過ごしでしょうか。
7/5(金)七夕行事をおこないます。当日は午前中に「星飛ばしゲーム」を、午後からはボランティアの方による「沖縄の楽器、三線の演奏」を企画しております。当日は七夕そうめんとミニ散らし寿司をご用意しております。見学も可能なので、ぜひお気軽にお越し下さい
上牧ケアセンター
上牧ケアセンター
【7月の献立】
送迎時、色とりどりのあじさいを見掛けますが、今年は梅雨入りが例年になく遅いですね。
一日の寒暖差が激しい季節ですが、皆様、いかがお過ごしでしょうか。
7月の献立を紹介いたします。毎週一回はお楽しみ献立になっております。栄養バランスに富んだ様々なメニューをご用意しておりますのでぜひ、ご賞味ください。
水無瀬病院
若山荘
水無瀬病院
清仁会
梅雨入り間近で、雨や曇りの日が続き、「外で運動をする機会が少なくなった」といわれる方も多いのではないでしょうか?
本日もお声をいただき、「若山台なごみ会さん」の皆さんに出前講座をお届けにいってきました。
今回は、「骨粗しょう症とくつの選び方」について、若山荘の勤務する認定理学療法士(冷水)より話をさせていただきました。加齢に伴い、骨の密度が減少していきますが適度な運動、食生活で予防することに加え、歩くためのくつの選び方も重要になってきます。日頃何気なく選んで履いているくつですが、シーンに合わせ、適切に選ぶことで足への負担や、転倒を予防できる、そんなお話をさせていただきました。
17名の方がご参加され、活発な質問も多くいただき、1時間があっという間に過ぎる楽しい時間となりました。
清仁会