本格的な寒さがやってきて、身体を動かす機会も減ってきたという方も多いのではないでしょうか？

今回11月13日「ほっこりん会」では血行促進して代謝アップをしていただこうとタオルを使用した「若返り体操」をコープ島本さんをお借りして行いました。

参加された15名の皆さんが理学療法士の内田の声に合わせ、持参されたタオルを使って身体を動かしておられ、体操後に茶話会では笑顔でリラックスされた様子で話をされていたのが印象的でした。

次回のほっこりん会は栄養士による栄養指導、介護食の試食会を3月に予定しています。

〈１２月献立表〉

今年もあとわずかとなりました。皆さまにはどの様な一年でしたでしょうか?
送迎車の窓から見える、様々に色づいた山の彩りや、いちょうや紅葉、池や水路のカモの親子。秋が深まり、徐々に冬が近づいた事を実感します。

１２月の献立は季節の食材を使い、栄養バランスの取れた食事を準備しております。
見学食もありますので、お気軽にご来所して下さい。

11/14、青葉福祉サロンさんへ出張講座へお伺いしてきました。

認知症の講義と予防するための体操を在宅部（中島）と上牧デイサービスセンター相談員（安村）が担当し、２５名の参加者の皆さんと楽しく過ごすことのできた時間となりました。また他の団体の皆さんもご用命があればお伺いしますので、ぜひご連絡ください。

冬の訪れを感じさせる冷たい風が吹くようになりました。

11/15（金）そんな寒さを吹き飛ばそうと京都信用金庫上牧支店さん主催で「健康フェスティバル」をおこないました。健康に関心を持ってもらい、いつまでも元気で過ごしていただくために骨密度や血管年齢などの測定や相談を実施、また、かんまき薬局（ＡＢＣ薬局）さんからは認知症についてのお話を大阪医科薬科大学の先生から、インフルエンザにならないための食事について（ＡＢＣ薬局の薬剤師さん、栄養士さん）から講演いただきました。

また同時開催でお向かいにある「レンタルももさん」にてバザーを実施しました。
利用者さんが作られた巾着も出品し来店いただいた方にご購入いただきました。

ご協力いただいた皆さん、ありがとうござました。

　2019年11月3日、がんばろう若山台様より出前講座の依頼を受けて、「認知症について」の講座をさせていただきました。

　身近でないようで身近な話。だけどなかなか学ぶ機会も少ないもの。
私たち清仁会には、様々な資格や経験を持った職員が多数在籍しており、その中でも認知症について専門的に学びその資格を持った職員も在籍しています。今回は若山荘通所リハで介護長を務めている藤本が、皆様の前に立たせていただき講座を開催させていただきました。

　皆様からご依頼いただいたテーマということもあって、皆様一生懸命話を聞いていただき、たくさんの質問などもいただきました。講座の後の少しの時間ですが、皆様とディスカッションをする機会も設けることができて、私たちも皆様からお話を聞かせていただくことができて勉強になりました。
　まだまだ未熟な面もありましたが、皆様のご要望に沿った内容で話をさせていただくことができて私どもも嬉しく感じております。またいつでもご依頼お待ちしております。ありがとうございました。